Kuru Cilde Karşı Kesin Çözüm Yöntemleri
Mevsim değişikliklerinde en sık duyduğumuz şikâyetlerden biri de cilt kuruluğudur. Cildim çok kuru ne yapabilirim, cilt kuruluğuna kesin çözüm, kuru cilde iyi gelen şeyler aramalarınıza cevaplar yazdık. Cildimiz bu değişen hava şartlarına ayak uydururken yıpranabilir. Ne yazık ki bu sorun ekseriyetle üstünde durulmadan geçiştirilen bir bahis olarak karşımıza çıkar. Oysa nem kaybı, cildin esnekliğini kaybetmesine neden olur, tedbir alınmadığı takdirde çatlama ve egzama üzere rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bu haftaki yazımda sizlere cilt kuruluğunu engellemek için neler yapabileceğinizi anlatacağım.
Günde 6-8 bardak su için
Kış tesirlerini ağır yaşadığımız şu periyotta havaların soğuması, rüzgârın tesiri ve sıcak duş üzere nedenlere bağlı olarak cilt kuruluğu sıkıntısıyla daha sık karşılaşıyoruz. Birden fazla vakit bir sorun olarak görülmeyen bu durum yıpranmaya bağlı olarak çeşitli cilt problemlerine yol açar. Çatlak, egzama üzere rahatsızlıklara kadar uzanan bir dizi soruna neden olan kuruluğu gidermek için cildin esnekliğini korumak gerekir.
Cildin esnek kalabilmesi için neme gereksinimi vardır. Bunun için en doğal katkı sudur. Günde 6-8 bardak içtiğiniz su bunu sağlayacaktır. Örneğin çalışırken masanızda büyük bir şişe su bulundurun ve sistemli olarak tüketmeye ihtimam gösterin. Suyun içine elma, tarçın, nane yaprağı, zencefil, çilek, üzüm üzere meyveler eklenerek lezzeti artırabilirsiniz. Karpuz, kabak ve salatalık üzere birtakım meyve ve sebzelerin de sıvı alımına katkıda bulunduğunu unutmayın.
Doğal nemlendirici: Zeytinyağı
Pandemi sebebiyle hijyen için sık sık kullandığımız dezenfektan ve kolonya ellerimizin kurumasına sebep oluyor. Bu yüzden mümkün olduğunca içeriğinde zeytinyağı bulunan el kremlerini kullanmaya uğraş etmeliyiz. Meskende yalnızca iki gereçle yaptığımız kolay bir kremle bunun önüne geçmek mümkün. Kuruyan ve çatlayan eller için 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 yemek kaşığı şeker ile hasar gören ellere süratli ve kolay bir tahlil sağlanabilir. Avucunuza şekeri alarak yavaş yavaş elinize zeytinyağını damlatmaya başlayın. Daha sonra birebir süreci öbür el için de yapın. Karışımı ellerinize güzelce yaydıktan sonra iki elinizi de birleştirerek 1 dakika boyunca ovalamaya devam edin. Birebir formda her yıkamadan sonra birebir süreci gerçekleştirmek ellerde oluşan kuruluğun önüne geçecektir.
Yaz-kış güneş gözetici kullanın
Güneş kremleri sadece yaz aylarında değil kış aylarında da kesinlikle kullanılmalıdır. Her ne kadar yaz ayına kıyasla yakıcı bir güneş olmasa da bilhassa karın yağmasıyla güneş ışınları yüze kardan da yansır. Bu durum cilt kuruluğunun arttırmasına neden olur. Bu sebeple kış aylarından da kesinlikle güneşten esirgeyici eserler kullanmak gerekir.
Zayıflayan cilde karşı maden suyu
Kuruyan yüz için maden suyu kullanmak da değerli bir adım olacaktır. Musluk suyunun içeriğinde bulunan demir, bakır, magnezyum, çinko ve kurşun üzere ağır metaller özgür radikallerle etkileşime girerek cildin kolajen dokusunu zayıflatır. Tertipli olarak yüzünüzü maden suyuyla yıkamak cildi daha canlı bir hale getirecektir. Bunun için maden suyunu bir pamuğa döküp yüzünüze sürmek kâfi olacaktır.
Doğal içerik: Gül suyu
Cildinizi gül suyu ile temizlemek en uygun nemlendirme yollarından biridir. Gül suyu antioksidan ve antibakteriyel özelliğe sahiptir. Yüzünüzü ve ellerinizi her sabah gül suyu ile nemlendirirseniz yorulan cildiniz temizlenir, ferahlar ve nemlenir.
Üstte bahsettiğim yollar meskende yapabileceğiniz kolay uygulamalardır. Şikâyetlerinizin azalmaması yahut bitmemesi durumunda öteki en tesirli tahlil Nem Aşısı uygulamasıdır. Cildimize su dayanağı sağlayacak saf hyaluronik asit içerikli Nem Aşıları, süratli ve harika bir tahlildir. En yeni teknolojilerden birisi olan uygulama, cilde en büyük dayanağı vererek hem cildin muhtaçlığı olan nemi ve esnekliği geri kazandırır hem de ışıl ışıl pürüzsüz bir efekte sahip olmayı sağlar. Nem Aşısı uygulamasıyla, cilt kaybettiği su gereksinimini yine karşılar, böylelikle oluşabilecek kuruluk ve ince kırışıklıkların önüne geçilir. Sonuç olarak yine, esnek ve parlak bir cilde kavuşmak mümkün hale gelir.
“Metinde belirtilen süreçlerin uygulanması ve sonuçları her kişinin anatomisine, fizyonomisine ve hayat kalitesine nazaran değişiklik gösterebilir. Bahsedilen uygulamadan evvel hususun uzmanı bir tabiple görüşülmesini öneririm.”