Muz Kilo Aldırır Mı?
Muz Kilo Aldırır Mı? Muz Kilo Aldırır Mı? Tripofan, proteinin çoğu bölümünde bulunan bir tür aminoasittir. Vücutta serotonin hormonunun meydana gelmesinde ve hücrelere taşınması konusunda önemli görevleri bulunmaktadır. Serotonin hormonu, iştah düşüncesini azaltmaktadır. Genellikle muzdaki tripofan miktarı yüksektir. Mesela bir öğünde 1 küçük muz ile yanında bir kase yoğurt yenilebilir. Bazı söylentiler arasında muzun kalorisinin … Devamını oku